7 setmanes – 7 xacres · Ritual de Quaresma amb Espelmes Dalí
El segon pas del nostre viatge interior ens porta al xacra sacre – Svadhisthana, el centre de les emocions, del desig vital i de la creativitat. Si el xacra arrel ens dóna base i seguretat, el sacre ens convida a moure’ns, a sentir, a crear i a tornar a fluir.
És una setmana per escoltar l’aigua interna: les emocions, els cicles, la sensibilitat… Tot allò que ens fa humans i que sovint, per protegir-nos, tanquem massa.
Com a buscadora incansable del benestar físic, mental, emocional i espiritual, sempre arribo a aquest xacra amb humilitat. Perquè aquí és on el camí interior ens demana sinceritat: escoltar el que es mou, el que encara cou i el que vol néixer.
L’energia del Xacra Sacre
El sacre vibra en color taronja, càlid, expansiu i creatiu. És el xacra que governa:
- les emocions i la seva regulació
- el plaer i la capacitat de gaudir
- la creativitat i la inspiració
- la sensualitat i la relació amb el propi cos
- la flexibilitat mental i emocional
Quan està equilibrat:
- sentim les emocions sense por
- la vida flueix amb menys resistència
- la creativitat es desperta
- la relació amb el cos és més tendra i natural
Quan es bloqueja, apareixen: apatia, manca d’inspiració, dificultat per expressar emocions, rigidesa, dependència emocional o excés de control.
Aquesta setmana és, doncs, un espai per suavitzar, per sentir i per permetre.
Ritual de la Setmana 2: Fluir amb la pròpia energia
1. Encén l’Espelma de Cera d’Abella Taronja
El color taronja és el color del moviment intern, de l’emoció que es transforma en consciència.
Quan l’encenguis, repeteix mentalment:
“Permeto sentir. Permeto fluir.”
2. Afegeix el Melt taronja “Alegria de viure”
Dissenyat per activar el moviment subtil del sacre, els melts “alegria de viure” reforcen la fluïdesa emocional i estimulen la inspiració.
Respira profundament mentre es fonen.
3. Si tens el Kit Complet
Cada dia encén una espelma de mel petita.
Aquesta llum dolça i nutritiva sosté el procés emocional amb suavitat i presència. És com dir-te: “Estigues amb tu, també en el canvi.”
Fés la meditació del segon xacra que trobaràs al youtube https://www.youtube.com/watch?v=MNagGMAyJIw
Intencions i Reflexions per la Setmana
Et proposo algunes preguntes per mirar-te amb honestedat suau:
- Quina emoció estic evitant sentir?
- Què em faria sentir més lliure aquesta setmana?
- En què desitjo expressar-me de manera més creativa?
- On noto rigidesa… i com puc suavitzar-la?
- Quin espai em puc permetre per gaudir sense culpa?
Recorda: el xacra sacre no jutja, només flueix.
Tancar la Setmana: Honrar el moviment
Quan acabis, observa què s’ha mogut.
Pot ser subtil, pot ser profund… però sempre és transformador.
La llum que has encès —la del ritual i la teva pròpia— continua acompanyant-te.
