7 setmanes – 7 xacres · Ritual de Quaresma amb Espelmes Dalí
El camí interior sempre comença pel mateix lloc: l’arrel.
Sense arrelament no hi ha estabilitat, no hi ha calma i no hi ha creixement possible. El xacra arrel —Muladhara— és el centre que ens vincula amb el cos, amb la terra i amb la sensació profunda de “estic present i estic segur/segura”.
Aquesta primera setmana de la nostra quaresma energètica, et proposo una immersió suau i potent en aquest espai. Jo mateixa, com a eterna buscadora de benestar físic, mental, emocional i espiritual, començo sempre aquí: a terra, al cos, a la base. I ho faig amb humilitat, sabent que cada cicle m’ensenya alguna cosa nova.
L’energia del Xacra Arrel
El xacra arrel vibra en color vermell, és dens, físic, maternal i contundent.
Quan està equilibrat:
- ens sentim presents i centrats
- confiem en nosaltres mateixes i en la vida
- tenim vitalitat i claredat per actuar
- gestionem millor la por i la inseguretat
Quan es bloqueja, apareixen sensacions molt conegudes: dispersió, dubtes, desconnexió del cos, inquietud, falta de direcció o por a fer passos nous.
Per això, aquesta setmana és un regal: un retorn a casa.
El Ritual de la Setmana 1: Arrelament profund
1. Encén l’Espelma Vermella de Cera d’Abella
La vibració de la cera d’abella és pura, noble i coherent.
El color vermell activa i desperta el centre arrel.
En encendre-la, recorda: “Jo habito el meu cos. Jo estic present.”
2. Afegeix els Melts de Seguretat i Confiança
Aquests melts estan pensats per reforçar la sensació d’estabilitat interna.
Deixa que la seva aroma t’abraci i et porti a un espai més tranquil.
3. Si tens el Kit Complet
Cada dia, encén també una espelma de mel petita.
La mel simbolitza nutrició, dolçor i sosteniment. És el toc diari que recorda que l’arrelament no és un esforç puntual, sinó un retorn constant.
Pràctica de Meditació: Respira a la Base
Fés la meditació del xacra arrel que trobaràs a:
Intencions i Reflexions per la Setmana
Et deixo algunes preguntes per observar-te amb honestedat:
- Què em fa sentir segur/segura?
- Com puc estar més present al meu cos?
- Quins hàbits m’ajuden a sentir estabilitat?
- Quines pors encara m’arrosseguen i puc començar a mirar de cara?
Tancar la Setmana: Un petit acte de gratitud
Quan acabi la setmana, agraeix-te haver començat.
L’arrelament és un camí humil, profund i necessari.
Has fet el primer pas… i la llum que has encès, literal i metafòricament, continuarà treballant en tu.
